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기사 (전체 43건)
[내몸에헬스] 나른한 봄 '토마토 냉국수'로 극복
[한국정책신문=김소희 기자] 나른해지는 봄, 토마토를 이용한 요리로 활력을 되찾아 보자.토마토는 타임지가 선정한 '세계 10대 ...
김소희 기자  |  2018-04-22 10:00
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[내몸에헬스] 바람불면 '후드득'…탈모가 걱정된다?
[한국정책신문=김소희 기자] 바람이 부는 날씨 탓인지 머리를 감을 때나 빗었을 때 머리카락이 평소보다 더 많이 빠진다는 기분마저 든다....
김소희 기자  |  2018-04-15 12:20
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[내몸에헬스] 알면 좋은 '마스크' 사용 시 주의사항
[한국정책신문=김소희 기자] 정부가 나서서 저감대책을 마련할 만큼, 미세먼지와 황사가 연일 기승을 부리고 있는 실정이다.덩달아 미세먼지...
김소희 기자  |  2018-04-08 11:00
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[내몸에헬스] 봄나들이철 야생진드기 감염 주의보
[한국정책신문=김소희 기자] 완연한 봄이 되자, 산으로 들로 봄나들이를 떠나는 사람들이 늘어나고 있다.하지만 이 시기엔 진드기들의 활동...
김소희 기자  |  2018-04-01 11:00
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[내몸에헬스] 생활 속 환경호르몬에 대처하는 방법
[한국정책신문=김소희 기자] 환경호르몬은 인위적으로 생성·방출된 화학물질로, 체내의 내분비계의 정상적인 기능을 방해하거나 혼란을 일으키...
김소희 기자  |  2018-03-25 11:16
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[내몸에헬스] 황사·미세먼지 극복 '마스크' 선택 노하우
[한국정책신문=김소희 기자] 봄철이면 황사나 미세먼지가 자주 발생하곤 하는데, 이럴 때 필요한 것이 바로 '마스크'다.그...
김소희 기자  |  2018-03-18 10:00
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[내몸에헬스] 봄바람에 나른함이 '춘곤증' 이겨내자
[한국정책신문=김소희 기자] 매섭던 찬바람이 물러나고 따뜻한 바람과 햇볕이 내리쬐는 완연한 봄이 됐다.이럴 때면 괜히 더 나른해지고 피...
김소희 기자  |  2018-03-11 14:15
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[내몸에헬스] 밥이 보약! 쌀밥으로 건강 챙기세요
[한국정책신문=김소희 기자] 옛말에 '밥이 보약'이라는 말이 있다. 그만큼 끼니만 제때 제대로 잘 챙겨먹기만 해도 건강을...
김소희 기자  |  2018-03-04 11:00
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[내몸에헬스] 봄철 야외활동 시 건강을 지키는 법
[한국정책신문=김소희 기자] 매섭던 한파가 지나고 아침저녁으로도 영상의 기온을 회복하는 봄이 왔다.유독 추웠던 탓에 야외활동을 하지 못...
김소희 기자  |  2018-02-24 11:10
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[내몸에헬스] 명절증후군 예방하는 방법
[한국정책신문=김소희 기자] 나흘간 이어진 설 연휴가 끝나고 이제는 일상으로 복귀해야 할 시점이다.하지만 평소보다 2~3일 정도 더 쉰...
김소희 기자  |  2018-02-18 15:47
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[내몸에헬스] 같이 먹으면 쥐약? '상극음식' 알아두자
[한국정책신문=김소희 기자] 음식 하나를 먹더라도 제대로 알고 먹어야 건강에 도움을 줄 수 있다. 잘 맞는 음식궁합이 있는 반면, 함께...
김소희 기자  |  2018-02-03 11:00
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[내몸에헬스] 월경도 아닌데 슬슬 아프다면?
[한국정책신문=김소희 기자] 월경 전만 되면 허리가 끊어질 듯한 통증을 호소하는 사람들이 있다.이들은 월경전증후군을 앓고 있는 것으로,...
김소희 기자  |  2018-01-28 11:00
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[내몸에헬스] 시금치 요리로 '미세먼지' 씻어내자
[한국정책신문=김소희 기자] 미세먼지가 기승을 부리는 요즘, 주위에서 기침과 눈 따가움 등으로 고생하는 사람들을 쉽게 찾아볼 수 있다....
김소희 기자  |  2018-01-20 11:00
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[내몸에헬스] 겨울철 불청객 '독감' 예방·관리방법은?
[한국정책신문=김소희 기자] 최근 독감예방접종에도 불구하고 독감에 걸렸다는 환자들이 많아지면서 독감에 대한 각별한 주의가 요구되고 있다...
김소희 기자  |  2018-01-13 11:00
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[내몸에헬스] 찬바람 부는 겨울 '부종' 주의보
[한국정책신문=김소희 기자] 기온이 낮고 찬바람이 부는 겨울엔 봄·여름·가을보다 손·발, 다리 등이 더 쉽게 붓는다.겨울에 더 잘 붓는...
김소희 기자  |  2018-01-06 11:00
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[내몸에헬스] 따로 운동하기 어려울 땐 집안일이 답
[한국정책신문=김소희 기자] 거울에 비친 볼록한 배와 처진 엉덩이 등을 보고 있노라면 운동을 해서 살을 빼야겠다는 마음이 절실히 든다....
김소희 기자  |  2017-12-31 11:00
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[내몸에헬스] 제철음식으로 겨울철 면역력 키우자
[한국정책신문=김소희 기자] 겨울철이면 매서운 칼바람에 면역력이 저하되기 쉬운데, 면역력이 저하되면 감기를 비롯한 각종 질환에 걸리기 ...
김소희 기자  |  2017-12-23 11:00
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[내몸에헬스] 열이 날 때 찾는 해열제, 올바른 복용법은?
[한국정책신문=김소희 기자] 찬바람이 매섭게 부는 요즘, 아이를 둔 부모라면 감기에 걸리진 않을까 걱정돼 가능한 한 아이와의 외출을 피...
김소희 기자  |  2017-12-16 11:00
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[내몸에헬스] 겨울에도 식중독이? '노로바이러스' 주의
[한국정책신문=김소희 기자] 흔히 식중독이라고 하면 여름에 주의해야 할 감염병이라고 생각한다.하지만 영하의 기온에 찬바람이 부는 겨울에...
김소희 기자  |  2017-12-09 11:00
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[내몸에헬스] 찬바람이 불수록 36.5도를 잊지 마세요
[한국정책신문=김소희 기자] 사람의 정상체온이 35.5도라는 사실은 누구나 알지만, 체온이 떨어지거나 올랐을 때의 변화에 대해선 알지 ...
김소희 기자  |  2017-12-02 11:00
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