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기사 (전체 34건)
[내몸에헬스] 명절증후군 예방하는 방법
[한국정책신문=김소희 기자] 나흘간 이어진 설 연휴가 끝나고 이제는 일상으로 복귀해야 할 시점이다.하지만 평소보다 2~3일 정도 더 쉰...
김소희 기자  |  2018-02-18 15:47
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[내몸에헬스] 같이 먹으면 쥐약? '상극음식' 알아두자
[한국정책신문=김소희 기자] 음식 하나를 먹더라도 제대로 알고 먹어야 건강에 도움을 줄 수 있다. 잘 맞는 음식궁합이 있는 반면, 함께...
김소희 기자  |  2018-02-03 11:00
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[내몸에헬스] 월경도 아닌데 슬슬 아프다면?
[한국정책신문=김소희 기자] 월경 전만 되면 허리가 끊어질 듯한 통증을 호소하는 사람들이 있다.이들은 월경전증후군을 앓고 있는 것으로,...
김소희 기자  |  2018-01-28 11:00
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[내몸에헬스] 시금치 요리로 '미세먼지' 씻어내자
[한국정책신문=김소희 기자] 미세먼지가 기승을 부리는 요즘, 주위에서 기침과 눈 따가움 등으로 고생하는 사람들을 쉽게 찾아볼 수 있다....
김소희 기자  |  2018-01-20 11:00
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[내몸에헬스] 겨울철 불청객 '독감' 예방·관리방법은?
[한국정책신문=김소희 기자] 최근 독감예방접종에도 불구하고 독감에 걸렸다는 환자들이 많아지면서 독감에 대한 각별한 주의가 요구되고 있다...
김소희 기자  |  2018-01-13 11:00
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[내몸에헬스] 찬바람 부는 겨울 '부종' 주의보
[한국정책신문=김소희 기자] 기온이 낮고 찬바람이 부는 겨울엔 봄·여름·가을보다 손·발, 다리 등이 더 쉽게 붓는다.겨울에 더 잘 붓는...
김소희 기자  |  2018-01-06 11:00
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[내몸에헬스] 따로 운동하기 어려울 땐 집안일이 답
[한국정책신문=김소희 기자] 거울에 비친 볼록한 배와 처진 엉덩이 등을 보고 있노라면 운동을 해서 살을 빼야겠다는 마음이 절실히 든다....
김소희 기자  |  2017-12-31 11:00
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[내몸에헬스] 제철음식으로 겨울철 면역력 키우자
[한국정책신문=김소희 기자] 겨울철이면 매서운 칼바람에 면역력이 저하되기 쉬운데, 면역력이 저하되면 감기를 비롯한 각종 질환에 걸리기 ...
김소희 기자  |  2017-12-23 11:00
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[내몸에헬스] 열이 날 때 찾는 해열제, 올바른 복용법은?
[한국정책신문=김소희 기자] 찬바람이 매섭게 부는 요즘, 아이를 둔 부모라면 감기에 걸리진 않을까 걱정돼 가능한 한 아이와의 외출을 피...
김소희 기자  |  2017-12-16 11:00
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[내몸에헬스] 겨울에도 식중독이? '노로바이러스' 주의
[한국정책신문=김소희 기자] 흔히 식중독이라고 하면 여름에 주의해야 할 감염병이라고 생각한다.하지만 영하의 기온에 찬바람이 부는 겨울에...
김소희 기자  |  2017-12-09 11:00
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[내몸에헬스] 찬바람이 불수록 36.5도를 잊지 마세요
[한국정책신문=김소희 기자] 사람의 정상체온이 35.5도라는 사실은 누구나 알지만, 체온이 떨어지거나 올랐을 때의 변화에 대해선 알지 ...
김소희 기자  |  2017-12-02 11:00
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[내몸에헬스] 11월14일은 당뇨병의 날…이렇게 예방하세요!
[한국정책신문=김소희 기자] 매년 11월14일은 세계보건기구(WHO)와 세계당뇨병연맹이 당뇨병에 대한 인식을 고취시키기 위해 만든 &#...
김소희 기자  |  2017-11-11 11:00
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[내몸에헬스] 수능 카운트 시작, 수험생 건강 챙기는 법
[한국정책신문=김소희 기자] 오는 11월16일에 치러지는 '2017년 대학수학능력시험'이 약 2주 정도 남았다. 수험생이...
김소희 기자  |  2017-11-04 11:00
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[내몸에헬스] '에취'·'훌쩍' 가을의 불청객 '알레르기 비염'
[한국정책신문=김소희 기자] 가을이면 청명한 하늘, 울긋불긋 색동옷으로 갈아입은 산과 들녘 생각에 괜히 들뜨기 마련이다.그러나 670만...
김소희 기자  |  2017-10-28 11:00
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[내몸에헬스] 가을 바람에 눈이 건조해지지 않는 습관
[한국정책신문=김소희 기자] 가을이 되면 여름에 비해 상대적으로 습도가 낮아져 피부나 눈 등이 건조해지기 십상이다.특히, 때와 장소의 ...
김소희 기자  |  2017-10-21 11:00
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[내몸에헬스] 가을철 야외활동 시 주의해야 할 점은?
[한국정책신문=김소희 기자] 아침저녁으로는 쌀쌀하지만 한낮에는 선선한 날씨가 이어지고 있는 요즘, 등산이나 캠핑 등 야외활동하는 사람들...
김소희 기자  |  2017-10-14 11:00
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[내몸에헬스] 장거리 이동 후유증 극복하는 스트레칭
[한국정책신문=김소희 기자] 최장 10일간의 추석연휴를 맞아 장시간 이상 비행기를 타고 해외여행을 떠나거나 추석을 맞아 귀성길에 올랐던...
김소희 기자  |  2017-10-08 11:00
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[추석엔 아프지마] 명절에 과식으로 아프기 싫다면?
[한국정책신문=김소희 기자] 천고마비의 계절 ‘가을’ 특히, 송편과 전 등 먹을거리가 넘쳐나는 추석을 앞두고 벌써부터 군침을 흘리는 사...
김소희 기자  |  2017-10-01 09:30
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[내몸에헬스] 최장 10일의 연휴, 챙겨야 할 상비약은?
[한국정책신문=김소희 기자] 10월2일이 임시공휴일로 지정되면서 최대 10일간 이어지는 추석연휴가 예정돼 있다. 쉴 수 있는 날이 많아...
김소희 기자  |  2017-09-23 11:00
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[내몸에헬스] 선선한 요즘 제대로 걷기만 해도 건강 UP
[한국정책신문=김소희 기자] 아침저녁으로 선선한 요즘, 야외로 나서는 사람들이 늘고 있다. 무더위로 인해 여름 내내 실내에서만 생활하면...
김소희 기자  |  2017-09-16 11:00
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