최종편집 : 2017.10.20 금 18:00
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기사 (전체 19건)
[내몸에헬스] 가을철 야외활동 시 주의해야 할 점은?
[한국정책신문=김소희 기자] 아침저녁으로는 쌀쌀하지만 한낮에는 선선한 날씨가 이어지고 있는 요즘, 등산이나 캠핑 등 야외활동하는 사람들...
김소희 기자  |  2017-10-14 11:00
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[내몸에헬스] 장거리 이동 후유증 극복하는 스트레칭
[한국정책신문=김소희 기자] 최장 10일간의 추석연휴를 맞아 장시간 이상 비행기를 타고 해외여행을 떠나거나 추석을 맞아 귀성길에 올랐던...
김소희 기자  |  2017-10-08 11:00
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[추석엔 아프지마] 명절에 과식으로 아프기 싫다면?
[한국정책신문=김소희 기자] 천고마비의 계절 ‘가을’ 특히, 송편과 전 등 먹을거리가 넘쳐나는 추석을 앞두고 벌써부터 군침을 흘리는 사...
김소희 기자  |  2017-10-01 09:30
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[내몸에헬스] 최장 10일의 연휴, 챙겨야 할 상비약은?
[한국정책신문=김소희 기자] 10월2일이 임시공휴일로 지정되면서 최대 10일간 이어지는 추석연휴가 예정돼 있다. 쉴 수 있는 날이 많아...
김소희 기자  |  2017-09-23 11:00
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[내몸에헬스] 선선한 요즘 제대로 걷기만 해도 건강 UP
[한국정책신문=김소희 기자] 아침저녁으로 선선한 요즘, 야외로 나서는 사람들이 늘고 있다. 무더위로 인해 여름 내내 실내에서만 생활하면...
김소희 기자  |  2017-09-16 11:00
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[내몸에헬스] 일교차가 큰 '환절기' 건강 지키는 팁
[한국정책신문=김소희 기자] 9월에 접어들자 아침저녁으로 제법 쌀쌀해졌다. 그러나 한 낮에는 여전히 땀이 날 정도로 더운 날씨가 이어지...
김소희 기자  |  2017-09-09 11:00
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[내몸에헬스] 설마 나도? '만성피로증후군' 자가진단법
[한국정책신문=김소희 기자] 계속되는 업무에 지친 탓에 퇴근 후나 주말에 쉬어도 피로가 풀리지 않는다고 말하는 사람들이 많다.이 중 일...
김소희 기자  |  2017-08-26 11:00
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[내몸에 헬스] '휴가후유증'은 그만! 수면리듬 회복이 중요
[한국정책신문 = 김소희 기자] 휴가시즌이 끝나고 현실로 돌아왔지만, 여전히 휴가의 여운에 빠져있는 사람들이 많다.괜히 더 피곤하고 의...
김소희 기자  |  2017-08-19 11:04
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[내몸에헬스] 냉방기 풀가동에 콜록 '여름감기' 이기는 법
[한국정책신문=김소희 기자] 한낮이면 여전히 무더위에 숨이 턱 막히는 요즘이다. 때문에 더위를 피해 냉방기가 가동되는 카페, 영화관 등...
김소희 기자  |  2017-08-12 11:10
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[내몸에헬스] 여름휴가의 백미 '물놀이' 안전하게 즐기려면?
[한국정책신문=김소희 기자] 휴가주간에 돌입했다. 그 동안 일에 치여 쉬지 못했던 사람들이 집과 회사에서 벗어나 바다, 계곡 등으로 물...
김소희 기자  |  2017-07-29 11:00
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[내몸에헬스] 해외로 휴가 떠난다면 지금 예방접종하세요
[한국정책신문=김소희 기자] 본격적인 휴가 시즌이 코앞으로 다가왔다.많은 사람들이 오랜만에 가족들과 여행을 갈 생각에 들떠있다. 벌써부...
김소희 기자  |  2017-07-22 10:01
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[내몸에헬스]네일아트로 숨기지 말자! '손발톱 무좀' 예방법
[한국정책신문=김소희 기자] 무더운 것도 모자라 습한 날이 이어질수록 무좀균의 활동은 더욱 활발해진다. 때문에 무좀 특히, '손...
김소희 기자  |  2017-07-15 08:15
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[내몸에헬스] 히루 8잔 물로 무더위 날려버리자
[한국정책신문=김소희 기자] 아침저녁으로도 뜨거운 바람이 부는 여름이다. 한낮에는 33도 이상으로 기온이 올라 폭염특보까지 발령되고 있...
김소희 기자  |  2017-07-08 08:29
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여름철 '식중독'을 예방하는 1원칙 '손씻기'
[한국정책신문=김소희 기자] 여름이 되면 연일 30도를 웃도는 기온에 각종 바이러스 및 세균이 기승을 부린다. 세균성 식중독균으로 인한...
김소희 기자  |  2017-07-01 09:00
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자외선 차단제를 잘 고르는 팁
[한국정책신문=김소희 기자] 자외선은 크게 자외선 흡광도(UVA)와 280-315nm의 파장 영역을 가진 자외선 B(UVB)로 나뉜다....
김소희 기자  |  2017-06-24 09:26
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잘못된 스마트폰 사용이 척추건강 망친다
[한국정책신문=김소희 기자] 최근 스마트폰을 손에서 놓지 않는 사람들이 많아지면서 척추라인 통증을 호소하는 사람이 늘고 있다.20일 통...
김소희 기자  |  2017-06-20 15:54
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치료제·백신도 없는 야생진드기 감염병 예방법은?
[한국정책신문=김소희 기자] 최근 경상북도에서 70대 노인이 중증열성혈소판감소증후군(SFTS)으로 사망함에 따라 보건당국이 야생진드기에...
김소희 기자  |  2017-06-19 18:11
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30년 넘은 고위험 흡연자, 폐암 검사 해준다
[한국정책신문=노호섭 기자] 30년 넘게 담배를 피워온 고위험 흡연자 8000여명을 대상으로 폐암 검진 시범사업이 시행된다.보건복지부는...
노호섭 기자  |  2017-05-01 09:53
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걷지 않고 담배 피는 성인들…'건강생활' 5명 중 2명뿐
[한국정책신문=김희주 기자] 우리나라 성인 가운데 금주, 금연, 걷기를 통해 꾸준히 건강관리를 하는 사람이 줄고 있는 것으로 나타났다....
김희주 기자  |  2017-04-19 13:37
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